- Diabeti gecikdirir: Gündə nizamlı olaraq atılan 10 min addım insulin müqavimətini sındırıb, diyabetin inkişaf riskin

Həddindən artıq stress, qeyri-sağlam qidalanma, antibiotik istifadəsi kimi amillər bağırsaq florasını pozur. Bu da de

Yayda uşaqlar arasında bəzi xəstəliklərə daha çox təsadüf olunur. Bu fəsildə daha çox qeydə alınanlar sırasına ishalla

Çərəzlər insan orqanizmi üçün olduqca faydalıdır. Xüsusilə də badamın mütəmadi yeyilməsi sağlamlığa inanılmaz kömək edi

Soya insan sağlamlığı üçün bir sıra potensial faydalar təklif edən çox yönlü və qidalı qidadır. Soyanın əsas faydaları

Qəbizlik zamanı bağırsaqları hərəkətə gətirən qidalar tez-tez axtarılır. Liflə zəngin, bağırsaq hərəkətlərini s

Saqqız həqiqətən həzm olunmazdır, amma bundan qorxmağa ehtiyac yoxdur... ...Rusi

Meyvəni tərəvəz və protein mənbələri ilə birlikdə müntəzəm qida rasionunuza daxil etməyiniz tövsi

Qəbizlik zamanı bağırsaqları hərəkətə gətirən qidalar tez-tez axtarılır. Liflə zəngin, bağırsaq hərəkətlərini sürətləndi

Böyük Britaniyada Mounjaro və Wegovy kimi GLP-1 arıqlama inyeksiyaları ilə bağlı təhlükəsizlik məlumatları şübhəli ö

Son dövrlərin ən populyar arıqlama iynələri yağ yandırmır, yalnız sizi tox hiss etdirir. Mütəxəssislər xəbərdarlıq e

Yapon əzgili, muşmula və ya yenidünya meyvəsi – vətəni Çin, Yaponiya və Şimali Hindistan olan, həmişəyaşıl Eriobotrya j

Xurma min illərdir insanlara məlumdur və bu gün də bir çox ölkənin qida rasionunun vacib hissəsi olaraq qalır. Bundan ə

Tam taxıl çörəyi adi ağ çörəklə müqayisədə orqanizmə daha faydalı təsir göstərir.  Qaynarinfo xəbər verir ki, diyetolo

Doğuşdan sonrakı dövr – zahılıq mərhələsi qadın orqanizmi üçün həm fiziki, həm də psixoloji baxımdan xüsusi əhəmiyyət da

Sağlamlığa faydaları saysız-hesabsız olan qırmızı qidalar xəstəliklərlə də mübarizə aparır. Ölkə.Az xəbər verir ki, tür

Xurma, xurma ağacından əldə edilən şirin bir meyvədir. Min illərdir Yaxın Şərqdə əsas qida olan xurma, son illərdə oldu

Son illərdə arıqlamaq, ödemi azaltmaq və immuniteti gücləndirmək məqsədilə bitki çaylarının istehlakı sürətlə artıb.

Mütəxəssislərin fikrincə, meyvə istehlakında çeşidlilik və ölçüyə riayət etmək vacibdir. Fruktoza və lifin həddindən ar

Uşaqlarda, xüsusən də südəmər dövrdə rast gəlinən qaz problemi valideynlərin ən çox müraciət etdiyi şikayətlər sırasınd

Ramazanın gəlişi ilə iftar süfrələrində xüsusi yer tutan xurma sadəcə bir ənənə deyil, həm də bədən üçün "şəfa açarı